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减肥机器抖抖机有用吗

更新时间:2022-10-01

1、抖抖机基本上不能用于减肥。其实用脂肪切割机和减肥带减肥是非常不可靠的。如果要减肥,必须做到脂肪燃烧被氧化。体外振动等外力的施加似乎使脂肪振动,但它没有达到有氧氧化的效果。此外,脂肪本身不能收缩,也不能产能,商家这样叫卖纯粹是概念炒作。

2、事实上,腰围和腿围变得瘦”的原因是水分的流失,而不是脂肪的流失。许多振动失重实际上是一个传热过程。

3、例如,振动带具有加热功能,导致局部发热和腰部出汗。振动部分出汗并失去水分,腰围可能会变薄,但只要添加适当的水分,它会很快自然反弹,没有任何实质性影响。

4、减肥必须依靠有氧运动。被动减肥”装置不可能减肥。消耗脂肪的唯一方法是多做有氧氧化的运动,也就是说,氧气和糖、脂肪和蛋白质需要氧化产生二氧化碳和水,当二氧化碳和水释放出去了,才能达到减肥的效果。运动时间越长,强度越小,脂肪氧化能量供应的比例越大。

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