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韭菜回奶是真的吗

更新时间:2022-09-28

  1、产后如果你在喂奶期间吃韭菜,有可能会导致奶水变少。

  2、所以建议产后尽量不要吃韭菜,也不要吃猪肝,因为吃猪肝也有可能会缩奶,吃韭菜也有可能会缩奶。同时建议产妇一定要保持良好的心情,精神因素也会影响喂奶。同时建议产妇多喝点汤,多吃点优质蛋白的食物,像鱼肉,瘦肉,鸡肉,鸭肉等。

  3、多吃点新鲜的蔬菜水果,因为多喝点汤,多吃点优质蛋白的食物,可以促进喂奶,可以促进奶水增多。同时也可以吃点发奶的食物,像猪蹄炖黄豆,黄豆炖通草,鲫鱼汤等等都可以促进下奶。

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